newstimesindia.com [Edited by: Sona Saini]

Last updated: 13-04-2018 18:21:12 PM

  • गर्मियों में डीहाइड्रेशन से बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा पेय पदार्थों को अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है. ऐसे में गन्ने के रस को पसंद करने वाले लोग खुद को हाइड्रेट रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा गन्ने का रस का सेवन करने लगते हैं, क्योंकि भरपूर पोषण से भरा ये रस शरीर के लिए स्वास्थ्यवर्धक होता है. पोषण से भरपूर हो होने के बाद भी गन्ने के रस का यदि आप सेवन बहुत ज्यादा करते हैं या सही तरीके से नहीं करते हैं तो यह आपके लिए हानिकारक हो सकता है.

    चक्कर आना और पेट से सम्बंधित समस्या: जूस में पोलिकोसनॉल होता है. इसकी वजह से आपको चक्कर आने और पेट से सम्बंधित बीमारियाँ हो सकती हैं. पोलिकोसनॉल आपके खून को भी पतला कर देता है जिस वजह से रक्त का थक्का नहीं जम पाता है.

    वजन बढ़ना: गन्ने के रस में कैलोरी की मात्र ज्यादा होती है ऐसे में इसका ज्यादा इस्तेमाल आपके वजन को बढ़ा सकता है. एक शोध के अनुसार एक गिलास गन्ने के रस में लगभग 269 कैलोरी होती है साथ ही इसमें शुगर की मात्रा भी ज्यादा होती है.

    बैक्टीरिया संक्रमण का खतरा: बाजार में अक्सर गन्ने को बिना धोये उसका रस निकाल दिया जाता है जिसकी वजह से उसमे बैक्टीरिया और पेस्टिसाइड मौजूद होते हैं. जिस वजह से बैक्टीरिया आपके शरीर में चले जाते हैं. ऐसे में संक्रामक बीमारी होने का भी खतरा होता है.

    जल्द होता है खराब: गन्ने का रस काफी जल्दी खराब हो जाता है. ऐसे में काफी देर से रखा हुआ गन्ने का रस इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. गन्ने का रस 15 मिनट के अंदर ही ऑक्सीडाइज हो जाता है. ऐसे में ये आपके स्वास्थ्य के लिए फायदे के जगह नुकसानदायक साबित हो सकता है.

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  • मेष

    सामाजिक प्रसंगों में सगे-संबंधियों और मित्रों के साथ आपका समय आनंदपूर्वक बीतेगा। मित्रों के पीछे धनखर्च होगा और उनके द्वारा लाभ भी होगा।

    मिथुन

    आज आपका भाग्य ही आपको सफलता दिलाएगा। आज सब कुछ आपकी इच्छा के अनुसार ही होगा। आपको लगेगा कि ये सब आपकी मेहनत से ना हो कर आपके सौभाग्य की वजह से हो रहा है। इस समय का पूरा लाभ उठाएं।

    कर्क

    आज किसी नए व्यक्ति से मिलने पर जिंदगी खुशियों से भर जाएगी। जिसके मिलने की आपने कल्पना भी नहीं की थी वही यकायक आपकी जिंदगी में आ जायेगा। व्यवसाय के लिए आज का दिन तरक्की वाला है।

    सिंह

    सांसारिक विषयों के बारे में उदासीन रहेंगे। आज मान हानि के योग बन रहे हैं। बेहतर होगा कि किसी भी तनावपूर्ण स्थिति में सयंम रखें और सोच-समझकर बोलें।

    कन्या

    प्रेम में मजबूती आएगी, रुका हुआ काम बनेगा, दौड़भाग बढ़ेगी

    तुला

    संतान की प्रगति होगी। प्रिय व्यक्ति के साथ मुलाकात रोमांचक रहेगी। तन-मन से ताजगी और स्फूर्ति का अनुभव करेंगे।

    वृश्चिक

    अनावश्यक दौड़भाग बढ़ेगा, नौकरी में तनाव हो सकता है, हनुमान चालीसा का पाठ करें

    धनु

    नए कार्य की शुरुआत के लिए शुभ समय है। मित्रों और सगे- संबंधियों के आगमन से घर में प्रसन्नता रहेगी। हाथ में लिए हुए कार्य सफलतापूर्वक पूरे होंगे।

    मकर

    संतान सुख मिलेगा, परिवार में खुशि‍यां आएंगी, उपहार मान सम्मान मिलेगा

    कुंभ

    गणेशजी के आशीर्वाद से शारीरिक-मानसिक रूप से आपका दिन प्रफुल्लित रहेगा। सगे- संबंधियों तथा मित्रों और पारिवारिक सदस्यों के साथ घर में उत्सव का वातावरण रहेगा। सुरुचिपूर्ण और मिष्टान्न का आनंद लेंगे। घूमने-फिरने और पर्यटन का कार्यक्रम आयोजित होगा

    मीन

    यह समय प्रतियोगी परीक्षा में भाग लेने के लिए अच्छा है। आपको सफलता जरूर मिलेगी। अपना आत्मविश्वास बनाए रखें व इस परीक्षा में पूरे आत्म-विश्वास के साथ भाग लें।नवीन कार्य करते हुए आप अवसरों का लाभ लेते हुए लंबा प्रयास कर सकते हैं। आप किसी बुरे सपने के कारण दिन भर परेशान रहेंगे।

  • रेलवे स्टेशन पर...

    बेगम: गला सुखा जा रहा है पानी तो ला दो

    शेख: कयो ना चिकन बिरयानी खिलाऊ?

    बेगम: वाह मुंह मैं पानी आ गया

    शेख: बस इसी पानी से काम चला लो!!